Ειδοποίηση Σύγκλησης Ετήσιας Γενικής Συνέλευσης του Σωματείου “Νηρέας” Ύψωνα Λεμεσού
Δίδεται ειδοποίηση ότι η Ετήσια Γενική Συνέλευση του Σωματείου «Νηρέας» Ύψωνα […]
Πατήστε στον σύνδεσμο πιο κάτω για να δείτε το καταστατικό του σωματείου μας.
Το Σάββατο 4 Μαΐου 2019 είχαμε πρεμιέρα του Παγκύπριου Πρωταθλήματος Κωπηλασίας στον Υδατοφράκτη του Κούρη, το οποίο συνεχίστηκε και την […]
Το Σωματείο Νηρέας έλάβε μέρος κατά τον μήνα Οκτώβριο σε δύο αθλητικές εκδηλώσεις. Στις 14 Οκτωβρίου συμμετείχε με πολυπληθής ομάδα […]
Υγρά και Ηλεκτρολύτες – Διατροφή του μήνα
από την Άννα Ευλογημένου, διαιτολόγος – διατροφολόγος
Διατροφή και Άσκηση
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην βέλτιστη […]
Η σημασία των υδατανθρακών στην άσκηση
από την Άννα Ευλογημένου, διαιτολόγος – διατροφολόγος
Πολλοί αθλητές λανθασμένα πιστεύουν πως οι πρωτείνες είναι το πιο […]
Βέλτιστη αποκατάσταση μετά την άσκηση
από την Άννα Ευλογημένου, διαιτολόγος – διατροφολόγος
Στα προηγούμενα 2 άρθρα αναλύθηκε σε βάθος η σημασία των υγρών-ηλεκτρολυτών […]
Η σημασία των πρωτεϊνών στην απόδοση των αθλητών και οι πραγματικές ανάγκες
από την Άννα Ευλογημένου, διαιτολόγος – διατροφολόγος
Τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας […]
Σωματικό Βάρος και Σύσταση του Σώματος, Μέρος ΙΙ
από την Άννα Ευλογημένου, διαιτολόγος – διατροφολόγος
Στο πρώτο μέρος, με τίτλο «Σωματικό Βάρος […]
